Startdatum: 19 dec 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 110 kg Startgewicht: 120 kg
11 feb 24	114,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	110 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	106,9 kg	Redelijk Goed
07 mei 23	106,9 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	106,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	106,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	106,9 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	106,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	106,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	108,1 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	108,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	108,1 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	108,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	108,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	107,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	109,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	109,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	109,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	110,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	110,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	110,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	112,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	108,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	109,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	111,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	110,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	110,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	112,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	112,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	110,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	110,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 23	111,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	111,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	113 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	113,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	111,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	111,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	112,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	113,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	113,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	111,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	112 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	114,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	114,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	114,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	115 kg	Niet Toepasbaar
19 dec 22	120 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 dec 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 120 kg
12 dec 22	120 kg	Redelijk Goed