wuschal's Logboek, 07 jun 18

So ko 🥊 seh ich normal nichtmal um 4 Uhr früh 🌒 aus. Dieser alte Sack gehört ins Bett 🛏. Heute ist er schon zu Hause 🏡🧔🏻😌🧟‍♂️

Bekijk Dieet Kalender, 07 juni 2018:
1147 kcal Vet: 37,86g | Eiwit: 144,50g | Kolhy: 49,37g.   Ontbijt: Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur, Wasser, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Lunch: Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißbrot, Ei. Diner: SPAR Vital Rote Ribiseln, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Andere: S-Budget Österreichischer Gouda. meer...
3081 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Nachdem ich erst 28 bin (ohne Schaltjahre) erholt er sich recht flott 🧟‍♂️🧔🏻.  
07 jun 18 door lid: wuschal
schlaft Dich aus😉 
07 jun 18 door lid: *Skorpion-Queen*
Na dann guten und erholsamen Schlaf 😉 
07 jun 18 door lid: Mel.81

     
 

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