Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 39,55g | Eiwit: 178,58g | Kolhy: 234,63g.
Ontbijt: Schär Corn Flakes, Kiwi, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Banana, Albicocche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Patata Bollita, Rice & Rice Gallette di Riso senza Sale, Ciliegie, Albicocche. Diner: Pesca, Ciliegie, Albicocche, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Fiorentini Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|