Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 82,82g | Kolhy: 318,55g.
Ontbijt: Popsicle Creamsicle, Compliments Peaches & Cream Flavour Instant Oatmeal, Nescafe Mocha Cappuccino. Lunch: Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), Mushrooms, Black Diamond Marble Cheese, Egg White, Egg, Lilydale Turkey Sausage. Diner: Popsicle Creamsicle, 2% Fat Milk, Egg Yolk, Broccoli, President's Choice Golden Little Gems, Lilydale Turkey Sausage. Snacks/Andere: President's Choice Golden Little Gems, 2% Fat Milk, Great Value Light Peanut Butter, Apples, Popsicle Creamsicle. meer...
|
|
2751 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 8 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Lezen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Afwassen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 47 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Squats - 5 minuten, Buikspieren - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
darlene0278's Gewicht Geschiedenis
|