Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 57,69g | Kolhy: 181,13g.
Ontbijt: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Kroger Break Free Egg Substitute. Lunch: Jenny Craig Chicken Wrap with BBQ Sauce, Pears, Coca-Cola Coke Zero (Can), Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing. meer...
|
|
3498 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|