|
что то я топчусь на одном месте(((
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 37,70g | Eiwit: 60,65g | Kolhy: 229,92g.
Ontbijt: Кексы из Овсяных Отрубей, Арахисовая Паста, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Вода. Lunch: Курица Вареная, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат Овощной, Хлеб 8 Злаков, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Яблоко, Кефир 1%. Snacks/Andere: Кексы из Овсяных Отрубей, Апельсин, Вода. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omamedova87's Gewicht Geschiedenis
|