Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2012
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 76,15g | Eiwit: 56,10g | Kolhy: 205,21g.
Ontbijt: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Творожный, Фруктоза, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Сахарный Песок, Чай, Щи, Стафф с Брокколи и Шпинатом. Diner: Десерт Творожный Взбитый "Творожок" Пастаризованный "Клубника-Земляника", Булочка Сдобная, Пиво Engel Hefeweizen Hell Пастеризованное Светлое Пшеничное Нефильтрованное с Осадком, Капуста Кисло-Сладкая, Сосиски Американо из Мяса Индейки. meer...
|
|
3988 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|