|
ein nettes leckeres Wochenende😣
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 38,23g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 153,21g.
Ontbijt: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee, Albi Tomatensaft, Milbona Joghurt 0,1%, Haferflocken. Lunch: Gouda, Schwarzbrot, K-Classic Kassler Aufschnitt, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Diner: Hähnchenbrustfilet, Schafskäse, Brokkoli. Snacks/Andere: Aldi Trauben Kernlos, Weingummis. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.asbach's Gewicht Geschiedenis
|