depois de 3 semanas completamente fora da dieta, está. na hora de voltar ao foco. ganhei 2 quilos nessa brincadeira, agora é. fechar a boca. 😶
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118,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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742 kcal
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Vet: 30,44g | Eiwit: 47,66g | Kolhy: 68,10g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Nespresso Ciocattino, Batatas Fritas. Diner: Molho de Tomate, Ravioli com Recheio de Carne. Snacks/Andere: Tereré. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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