Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 107,66g | Eiwit: 24,69g | Kolhy: 15,48g.
Ontbijt: Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Avocados, Snow or Sugar Snap Peas, Radish, Fresh Express Organic Baby Spinach, Trader Joe's Butter Lettuce, Keto Thousand Island Dressing. Diner: "Reuben" Keto Casserole. Snacks/Andere: Low-Carb Spicy Crisps. meer...
|
|
1579 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Yoga - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TeacherSandye's Gewicht Geschiedenis
|