|
Овсяноблин на завтрак) Подсела на них за последнюю нелелю
|
1359 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 58,17g | Kolhy: 146,85g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тушеные Овощи, Колбаса Домашняя, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Diner: Банан, Кефир 1%, Легкое Мороженое Конус. Snacks/Andere: Виваль Фундук в Молочной Шоколадной Глазури, Черешня, Абрикосы, Семена Льна, Грецкие Орехи, Мёд, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. meer...
|
|
 Reacties
12 jun 18 door lid: dorogina.elena
|
Смешиваю яйцо, немного молока и овсяные отруби. Потом, перевернув на сковороде, сыр добавляю и просто пополам складываю. По количеству не скажу, добавляю на глаз)🍬
12 jun 18 door lid: Valeria.Voly
|
12 jun 18 door lid: dorogina.elena
|
12 jun 18 door lid: Valeria.Voly
|
хорошая вещь) так называемая обманка–глаза видят, как бы, мучное, фу-каку-и-аяяй(как говорит мой племянник), а на самом деле это всего лишь овсянка, молоко и яйца, полезности такие)))
12 jun 18 door lid: volken2001
|
Дааа) А сыр как в пицце тянется😍😂
12 jun 18 door lid: Valeria.Voly
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valeria.Voly's Gewicht Geschiedenis
|