Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 50,23g | Eiwit: 126,18g | Kolhy: 352,65g.
Ontbijt: BC Mermelada Frutilla, La Serenísima Ricotta Magra, Pan de Salvado, ENA Whey X-Pro, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Maca, Zumo de Limón. Lunch: Almendras, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Almendras, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Mogul Eucaliptus, Hershey's Kisses, Tarta de Manzana, Tarta de Ricota, Mandarina. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|