Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 19,09g | Eiwit: 93,63g | Kolhy: 204,02g.
Ontbijt: Ашан Яблоко Ред Чиф, Абрикос, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Зеленый Горошек, Мистраль Гречка, Шпинат, Каждый День Чернослив Сушеный, Лук, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Diner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andere: Зеленый Горошек, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 2 minuten, Squats - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simre Aniri's Gewicht Geschiedenis
|