Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 30,02g | Eiwit: 97,49g | Kolhy: 187,08g.
Ontbijt: Зеленый Горошек, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 1,8%, Абрикос. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Чернослив Сушеный, Шпинат, Лук, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Мистраль Гречка. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Черешня, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Зеленый Горошек. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 14 minuten, Squats - 5 minuten, Buikspieren - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simre Aniri's Gewicht Geschiedenis
|