|
Спасибо большое за совет, чит мил помог, стрелка весов сдвинулась , минус 1 кг , цель в принципе достигнута
|
604 kcal
|
Vet: 28,35g | Eiwit: 43,79g | Kolhy: 45,77g.
Ontbijt: Кофе, Атб Лаваш с Крабовыми Палочками . Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Сыр Сулугуни, Помидоры, Омлет с Кабачком. Diner: Помидоры, Омлет с Кабачком. Snacks/Andere: Вафли, Абрикос. meer...
|
|