Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 61,76g | Kolhy: 245,96g.
Ontbijt: Molico Leite Desnatado, Danubio Requeijão Light, Taeq Tapioca. Lunch: Pastel de Queijo, Pastel de Queijo. Diner: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Mamão, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher (1), Ferrero Ferrero Rocher (2). meer...
|
|
1387 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Apple Health - 9 uren en 5 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Armendani's Gewicht Geschiedenis
|