|
Наконец то я перешагнула 40 кг !!!!!!!!!!!!!!!
|
39,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 25,48g | Eiwit: 80,65g | Kolhy: 127,53g.
Ontbijt: Lactel Молоко 2,5%, Клубника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша, Яблоко, Банан. Lunch: Абрикосы, Картофельные Чипсы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Молокія Творог 0,2%. Diner: Картофельные Чипсы, Яблоко, Золотой Резерв Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). meer...
|
|
1137 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Buikspieren - 2 minuten, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 9 minuten, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastya.mkgog's Gewicht Geschiedenis
|