Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 25,18g | Eiwit: 66,69g | Kolhy: 149,75g.
Ontbijt: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Молочный Шоколад с Какао-Крупкой, Голубика, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Diner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Тихоокеанская Треска, Рис, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Окей Груша Конференс, Абрикос, Магнит Яблоко. meer...
|
|
2631 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 45 minuten, TRX - 9 minuten, Buikspieren - 2 minuten, Rusten - 12 uren en 24 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simre Aniri's Gewicht Geschiedenis
|