Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 85,03g | Eiwit: 136,11g | Kolhy: 73,94g.
Ontbijt: Cannella, Caffè Espresso, Crusca d'avena, Bacche di Goji, Coop Miele Millefiori, Milk Yogurt Cremoso al Cocco. Lunch: Prosciutto Cotto, Sgombro, Mozzarella. Diner: LD Market Provola Dolce a Fette, Uovo Sodo, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto. Snacks/Andere: Blues Effervescente, Pecorino. meer...
|
|
1673 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alics_save's Gewicht Geschiedenis
|