|
i dont want to be fat anymore
|
1042 kcal
|
Vet: 27,90g | Eiwit: 33,15g | Kolhy: 168,09g.
Ontbijt: Buah Anggur, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal, Kue Nastar. Lunch: Tempe Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Roti Gandum. Diner: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. meer...
|
|
 Reacties
ya semangat! skrg bb brp?
16 jun 18 door lid: SexyKu
|
@SexyKu sbnrnya bb udh ideal tp lemak nyaaa seperti jelly duh :D
|
Mungkin karena banyak makan sodium atau garam mbak
16 jun 18 door lid: SexyKu
|
olahraga Shay..tumbuhin ototnya
16 jun 18 door lid: nirmala winda
|
@nirmala iya nih say awal2 olahraga smgt bgt seminggu kdg full 30menit. skrg2 udah kendor😅
@sexyku iyaaa gak bs lepas bgt sm garam. kalau makan hrs kerasa asin :(
|
Yg bikin badan jelly gt itu garam mbak, soalnya garam menahan air di dalam tubuh. Coba garamnya sedikit dkurangin deh
16 jun 18 door lid: SexyKu
|
iya mbk? Mksh ya infonya. Aku jg pdhl rajin wo setiap hr walaupun ga lama. Tp msh jelly aja
|
16 jun 18 door lid: SexyKu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
upe.'s Gewicht Geschiedenis
|