Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 48,32g | Eiwit: 77,84g | Kolhy: 61,19g.
Ontbijt: Cinnamon, Turmeric (Ground), Ham and Cheese Sandwich, Flaxseed Seeds. Lunch: Lettuce, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Diner: Wetherspoon Chips, Asda Frozen Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Breast. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RuthLouka's Gewicht Geschiedenis
|