giuseppemar1963's Logboek, 17 jun 18

si va..... yesss
70,8 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2018:
2516 kcal Vet: 88,92g | Eiwit: 99,65g | Kolhy: 336,60g.   Ontbijt: Caffè (Espresso), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Marmellata di More, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro. Lunch: Albicocche, Ciliege Bing, Lattuga, Pane Italiano, Succo di Limone, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Diner: Albicocche, Pesca Noce, Ciliege Bing, Gelato al Pistacchio, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Brioche Siciliana. Snacks/Andere: Myprotein BCAA Polvere, Nestlé Maxibon, Nestlé Meritene Mobilis, Pasticcini, Ricotta di Pecora. meer...
2694 kcal Activiteit: Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 50 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.