Aleksandr F 's Logboek, 17 jun 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2018
82,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2018:
3249 kcal Vet: 117,25g | Eiwit: 125,61g | Kolhy: 429,75g.   Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Черника, Nesquik Какао. Lunch: Булгур, Сливочное Масло, Таврия Сосиски Сливочные. Diner: Макароны Отварные, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Смак Хлеб Русский, Суп Куриный с Вермишелью, Смак Хлеб Русский. Snacks/Andere: Рахат Конфета Красный Мак, Банан, Актуаль Сыворотка+Сок Вишня-Черешня, Монетка Сырок Глазированный с Какао и Печеньем, Монетка Сырок Глазированный с Какао и Печеньем. meer...
2019 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Aleksandr F 's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.