Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 144,18g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Красное, Абрикос, Kotanyi Корица Молотая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Ярмарка Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Diner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Чеснок, Кинза, Лук, Помидоры, Кабачки. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дары Природы Миндаль Натуральный. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 40 minuten, TRX - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simre Aniri's Gewicht Geschiedenis
|