Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 61,49g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 169,32g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Lunch: Чечевица, Куриная Грудка. Diner: Коньяк. Snacks/Andere: Комильфо Конфеты, Шампанское, Гамбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке, Сады Придонья Easy Смузи Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Байкал Байкал. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sakurakaory's Gewicht Geschiedenis
|