Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 53,82g | Eiwit: 72,71g | Kolhy: 138,52g.
Lunch: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Cheddar Cheese, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Diner: FitChef Farm Style Bobotie, Carrots & Peas, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElmienWagenaar's Gewicht Geschiedenis
|