Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 36,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
706 kcal
|
Vet: 19,96g | Eiwit: 28,03g | Kolhy: 111,91g.
Lunch: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Gula Pasir, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kacang Tolo / Kacang Tunggak, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Madu, Tomat Ceri, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Teh Hijau, Telur Dadar, Roti Panggang Putih. Snacks/Andere: Pangsit Polos, Pangsit Polos. meer...
|
|
3047 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 38 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Latifah Dena's Gewicht Geschiedenis
|