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misto quente low carb e café
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1235 kcal
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Vet: 77,19g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 49,06g.
Ontbijt: Hellmann's Maionese de Leite, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Geração Saúde Farinha de Amendoim. Lunch: Substancia Strogonoff de Frango, Ovo Cozido, Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha. Snacks/Andere: Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). meer...
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 Reacties
19 jun 18 door lid: lidianepereira45
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19 jun 18 door lid: stella.ca
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3 ovos, 1x de farinha de amendoim, 3 Col de água, 50g queijo parmesão ralado, 1 Col de fermento, 3 Col de creme de leite... mistura tudo e assa por uns 20mim.
Este é o pão, ele da umas 4 fatias, portanto para o misto eu usei meio pão.
19 jun 18 door lid: arq.cristinamedeiros
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19 jun 18 door lid: lidianepereira45
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