Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2997 kcal
|
Vet: 133,80g | Eiwit: 103,69g | Kolhy: 333,22g.
Ontbijt: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Caffè Zuccherato. Lunch: Caffè Zuccherato, Ciliegie, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Gallo Riso Blond. Diner: Caffè Zuccherato, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Insalata di Pomodori, Salsiccia di Pollo, Pane Italiano, Zorbas Feta. Snacks/Andere: Sammontana Torta Gelato Regina, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Hazelnut Flavor. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|