Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 41,85g | Eiwit: 46,30g | Kolhy: 146,22g.
Ontbijt: Cappuccino. Lunch: Tesco Watermelon, Cucumber (with Peel) , Asda Cauliflower , Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Medium Eggs. Diner: Tesco Watermelon, Cherry Tomatoes, Krakus Pickled Dill Cucumbers, Asda Cauliflower , Matzo Fritters. Snacks/Andere: Tesco Flat Peaches, Bananas , Cadbury Dairy Milk. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simona.panican's Gewicht Geschiedenis
|