Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 71,08g | Eiwit: 71,08g | Kolhy: 96,02g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Lunch: Batata Doce Cozida, Antepasto de Berinjela, Chuchu, Abobrinha Refogada, Wessel Carpaccio de Lagarto. Diner: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Inglesa Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Juréia Pepino em Conserva, Queijo Brie. Snacks/Andere: Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Castanhas-do-Pará, Avelã, Maçã, Bergamota. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|