Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 90,96g | Eiwit: 68,09g | Kolhy: 182,48g.
Ontbijt: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Нутелла Шоколадная Паста, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Баранина, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Долма из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Andere: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Similac Детская Молочная Смесь. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Спорт - 30 minuten, Джилиан Майклз - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zeynab2504's Gewicht Geschiedenis
|