Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 62,75g | Eiwit: 128,84g | Kolhy: 121,43g.
Ontbijt: Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Mass Effect Соевый Протеин, Laima Шоколад 70%, АМА Йогурт 2,5%, Творог 0%, Сметана, Вешенки, Куриное Филе Вареное. Lunch: Абрикосы, Клубника, Банан, АМА Йогурт 2,5%, Зеленые Оливки, Творог 9%, Яйцо. Diner: Bonduelle Оливки без Косточки, Mass Effect Соевый Протеин, Творог 0%, Сыр Гауда, Избенка Йогурт 2,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Ванильное Мороженое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lefatelum's Gewicht Geschiedenis
|