|
Melkein jo polttarit sulaneet vyötäröltä 😁 jännittää kovasti kaason mekko, joka on vielä matkalla jos se onkin liian pieni.
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 20,08g | Eiwit: 147,16g | Kolhy: 147,48g.
Ontbijt: Kahvi, Vadelma-Persikka Keitto, Kaurahiutale, Rahkajogurtti, Rasvaton Maito, Mustikka. Lunch: Pirkka Kirsikkatomaatti, UniCafe Kanakastiketta Tikka Masala, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. Diner: Chiquita Banaani, Arla Raejuusto 0,2%. Snacks/Andere: Sportyfeel Protein Drink Toffee, Pirkka Italialainen Omena. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|