Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 72,04g | Eiwit: 158,46g | Kolhy: 258,07g.
Ontbijt: Livsmedelsverket Banan, Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Lunch: Äppelpaj (Ett Skal), Ugnsbakad Panerad eller Mörad Torsk, Vitt Bröd, Knorr Rödvinssås , Körsbärstomater, ICA Ekologisk Råkostsallad, Spoons Grön Ärtsoppa, ICA Högrev. Diner: Green Giant Majs, Santa Maria Original Soft Tortilla, ICA Färska Champinjoner, ICA Nötfärs 12%, Santa Maria Chunky Salsa, Santa Maria Taco Krydda. Snacks/Andere: Snickers Snickers (50g). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|