Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 114,28g | Kolhy: 112,04g.
Ontbijt: Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Кабачковая Икра, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Diner: Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Fine Life Вобла Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Andere: Агрокомплекс Кефир 1%. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Google Fit - 19 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|