Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 45,96g | Eiwit: 131,37g | Kolhy: 140,59g.
Ontbijt: Дары Природы Миндаль Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Яблоки Розовой Леди, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Помидоры, Мистраль Булгур, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Куриная Грудка, Морковь. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. meer...
|
|
3750 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 56 minuten, TRX - 10 minuten, Fitbit - 22 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simre Aniri's Gewicht Geschiedenis
|