Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 108,45g | Kolhy: 40,17g.
Ontbijt: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea, Bakers Deluxe Superflax Bread. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup. Diner: Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Onion (low carb), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Merlot Wine, David Roberts Sunflower Seeds BBQ (4Net Carbs), Gray Ridge Extra Large Eggs. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|