Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
136,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 58,82g | Eiwit: 140,69g | Kolhy: 179,66g.
Ontbijt: Multigrain Bread, Watermelon, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Strawberries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Lunch: Whiskey, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Roma Tomatoes, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Zucchini, Kroger Sliced Mushrooms, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Broccoli, Nabisco Triscuit Crackers Original. Diner: Fresh & Easy 100% Vegetable Juice, Vodka, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, McCormick Brown Gravy Mix, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only), Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Wegmans Corn on the Cob. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1dannytee's Gewicht Geschiedenis
|