Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 78,62g | Kolhy: 150,10g.
Ontbijt: Vlasic Sweet Gherkins (No Sugar Added). Lunch: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hiland Fat Free Skim Milk, Cento Flat Fillet Anchovies in Olive Oil, Turnip, Kale. Diner: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Plain Bread Sticks, King Oscar Wild Caught Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Bertolli Olive Oil, Scallions or Spring Onions, Lemon, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Kind Granola, Blueberries (Unsweetened, Frozen). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|