Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 73,92g | Eiwit: 125,33g | Kolhy: 91,79g.
Ontbijt: Apples, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Hard-Boiled Egg. Lunch: Coca-Cola Diet Coke, Islands Restaurants North Shore Tacos Limited. Diner: Parmesan Cheese (Shredded), Steak, Simply Enjoy Grilled Zucchini. Snacks/Andere: Smucker's Hot Fudge Topping. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|