Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 73,53g | Eiwit: 95,12g | Kolhy: 130,66g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Herbalife Nutri Soup, Herbalife Nutrev. Diner: Pão Sírio, Almanara Kibe Cru, Salada Vinagrete, Kafta, Charuto de Repolho, Abobrinha Recheada. Snacks/Andere: Torta de Frango Low Carb, Forno de Minas Folhados Congelados Palmito, Torta de Legumes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
rafaeledu's Gewicht Geschiedenis
|