Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 107,61g | Eiwit: 57,63g | Kolhy: 61,09g.
Lunch: Blueberries , Walnuts, Tesco Strawberries, Dried Apricot, Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt, Vita Coco Coconut Milk Alternative, Tesco Medium Eggs, Apetina Classic Feta Cubes in Brine. Diner: Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Parsley , Lindt cho fondant, Prosecco. Snacks/Andere: Sun Grown Cashew Nuts, Pecans. meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arzu.ayata's Gewicht Geschiedenis
|