Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 75,94g | Eiwit: 90,27g | Kolhy: 96,02g.
Ontbijt: Пряники, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Куриная Грудка. Diner: Вареники с Картошкой, Шашлык из Свинины. Snacks/Andere: Черешня, Красные Вишни, Абрикосы, Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Konti Бисквитное Печенье Вкус Апельсина. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sakurakaory's Gewicht Geschiedenis
|