bottletop75's Logboek, 22 jun 18

Weigh in at doctors today
128 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2018:
1876 kcal Vet: 79,13g | Eiwit: 92,15g | Kolhy: 195,06g.   Ontbijt: Coffee with Milk, Weetabix Weetabix and Milk. Lunch: M Savers Baked Beans , Asda Corned Beef, Egg Omelette , Coffee with Milk. Diner: Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone), Aldi Mediterranean Style Roasting Vegetables, Tesco Quinoa, Salmon. Snacks/Andere: M&M's M&M's Peanut, Navels Oranges . meer...
668 kcal Activiteit: At work - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Thanks everyone  
28 jun 18 door lid: bottletop75
Nice drop well done 👍🏼 
28 jun 18 door lid: bubblegum14
👍🏻 
29 jun 18 door lid: Phooka

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bottletop75's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.