Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2352 kcal
|
Vet: 62,58g | Eiwit: 88,09g | Kolhy: 361,97g.
Ontbijt: Café Expresso, Eau, Thé Vert, Miel, Amlou, Beurre, Pain d'orge. Lunch: Punch aux Fruits (à Base de Jus de Fruits et Sodas), Chawarma. Diner: Lentilles Cuites, Jus Multifruits. Snacks/Andere: Miel, Amlou, Batbout. meer...
|
|
854 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Cardio - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hichamtar's Gewicht Geschiedenis
|