Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 91,55g | Eiwit: 142,42g | Kolhy: 21,60g.
Ontbijt: Tesco Cooked Ham, Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Tesco Egg & Bacon Sandwich Filler, Tesco Beef Biltong, Baby Spinach, Tesco Baby Plum Tomatoes. Diner: Tomatoes, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked), Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Snacks/Andere: Tesco Californian Raisins, Tesco Egg & Bacon Sandwich Filler. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joad86's Gewicht Geschiedenis
|