Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 71,36g | Eiwit: 81,58g | Kolhy: 266,95g.
Ontbijt: Philadelphia Philadelphia Light, Conad Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, San Benedetto Thè al Limone. Lunch: Mela, Patatine Fritte (da Surgelate), Carrefour Pane di Grano Duro, Fagiolini Bolliti, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Diner: Cono Gelato Light, Brioche Siciliana, Gelato Amarena. Snacks/Andere: Albicocche, Pesca, Caffè (Espresso), Nestlé Maxibon, Ricotta di Pecora, Conad Cornetto di Pasta Sfoglia, Myprotein Amminoacidi Essenziali. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
piano piano si va verso il muro del 70...
24 jun 18 door lid: giuseppemar1963
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|