Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
557 kcal
|
Vet: 12,54g | Eiwit: 50,27g | Kolhy: 66,35g.
Ontbijt: Sirsak. Lunch: Daun Singkong, Ikan Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus. Snacks/Andere: Sirsak, Buah Pir. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imadly0's Gewicht Geschiedenis
|