Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 27,77g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 128,75g.
Ontbijt: Stuffer Panna per Caffè, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Caffè, Banana. Lunch: Plasmon Biscotto al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitalibre Fette Biscottate ai Cereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Myprotein Omega 3, Pomodori. Diner: Bulk Powders Protein Pancake Mix Maple. Snacks/Andere: Pesca Noce, Stuffer Panna per Caffè, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vitalibre Fette Biscottate ai Cereali. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r_effe's Gewicht Geschiedenis
|